Les stages : notre premier lieu de rencontre
Les “stages de CNV” avec Thomas d’Ansembourg et organisés par Intériorité & Changements sont des séjours de connaissance de soi et de connexion aux autres par l’outil de la Communication NonViolente.
Ces stages sont généralement le point d’entrée dans notre collectif.
En plus d’offrir un cadre et une opportunité exceptionnelle d’apprendre dans une expérience commune, les stages sont l’occasion de porter un regard neuf sur soi, sur les autres, sur la Vie pour contribuer à la transition sociétale.
Depuis 2018, il y a chaque année en moyenne 3 stages d’introduction et 1 stage d’approfondissement.
Les stages en bref
Durée du stage d’introduction ou d’approfondissement :
6 jours, du samedi au vendredi
Au domaine d’Assenois en Belgique, à 3h30 en voiture depuis Paris
Basé sur un mode de contribution responsable, avec certains frais incompressibles
Les bases de la CNV sous le prisme de l’Intériorité Citoyenne + autres thématiques
2 membres du collectif organisateur·ices + 1 Thomas d’A. + 1 Assistant·e + 1 Équipe en cuisine + 1 Équipe du château
Si vous êtes en situation de handicap, d’hyper-sensibilité ou ayant des problèmes de santé, retrouvez nos infos sur l’accessibilité du lieu en consultant notre FAQ
“Ça change la vie ! ”
Dates des prochains stages
À qui s’adressent ces stages ?
Les stages I&C sont à destination des acteurs et actrices du changement, qu’il·elles soient engagé·es au travers de leur vie professionnelle ou personnelle.
Ils s’adressent à toute personne qui se reconnait dans la vision du collectif et dans l’intention d’”être le changement que l’on veut voir dans le monde” (dixit notre cher ami Gandhi).
- Pour les stages d’introduction, il n’y a aucun pré-requis en termes de pratique de la CNV : bienvenue à vous, que vous ayez déjà suivi des ateliers et souhaitiez revisiter les bases ou que tout cela vous soit complètement inconnu et que vous souhaitiez découvrir.
- Les stages d’approfondissement sont ouverts aux personnes ayant déjà participé à un stage d’introduction avec Thomas d’Ansembourg, en priorité aux membres du collectif .
S’inscrire au stage d’introduction : 4 étapes
Dates limites pour le stage d'introduction à la CNV Avril 2026
1 - Préinscription
Jusqu’au
2 - ÉCHANGE VISIO
20 décembre à 11h
3 - TIRAGE AU SORT
4 - Paiement d'un acompte
Jusqu’au
Étape 1 / 4
Formulaire de préinscription
Ces quelques questions préliminaires ont pour objectif de vous aider à préciser vos intentions, objectifs et attentes afin de nous assurer que ce que nous proposons vous corresponde bien. Il n’y a donc que des bonnes réponses ! 🙂
Étape 2 / 4
Échange en visio ou par téléphone
Ces échanges ont pour intention de faire connaissance, de vous présenter le collectif Intériorité & Changements, le déroulement du séjour, le processus d’attribution des places et bien sûr de répondre à vos questions.
Elle se déroule en groupe, de façon interactive, et n’est en aucun cas un entretien de sélection.
Cette étape est nécessaire avant d’aller plus loin dans le processus d’inscription
Étape 3 / 4
Attribution des places par tirage au sort
Pour des raisons de qualité pédagogique et de dynamique de groupe, le nombre de places pour chaque stage est limité à 30.
>15 places « EARLY BIRDS »
Les 15 premières places de chaque stage sont destinées en priorité aux personnes sur liste d’attente ; il s’agit de personnes qui se sont inscrit.e.s à de précédents stages mais n’ont pas été tirées au sort lors des processus d’attribution des places.
> 15 places « HASARD & EQUILIBRE »
Afin de participer à l’équilibre et à la diversité du groupe, les places restantes (au minimum 15, voire davantage si les places EARLY BIRDS n’ont pas toutes été attribuées aux personnes sur liste d’attente) seront tirées au sort.
Au fur et à mesure du tirage au sort, nous pouvons être amenés à intervenir dans l’attribution afin d’assurer l’équilibre global du groupe (genre, âge, secteur d’activité) et du modèle économique.
Remarque : Il arrive fréquemment que des personnes soient contraintes de se désister avant le stage. Nous tirons donc également au sort plusieurs personnes pour constituer une liste d’attente.
Étape 4 / 4
Validation des inscriptions par paiement d'un acompte
Une fois votre place confirmée, nous vous demandons de valider définitivement votre inscription en payant un acompte de 100€ via le site HelloAsso.
En réglant cette somme, vous acceptez qu’aucun désistement ne sera possible sans trouver une autre personne pour vous remplacer (que vous ou nous trouvions la personne remplaçante, avec une contribution financière d’un montant équivalent ou supérieur). Thomas d’Ansembourg n’anime que quelques stages résidentiels par an et il y a beaucoup de demandes. Lorsqu’un désistement intervient dans les derniers jours, les personnes qui auraient pu être intéressées n’ont la plupart du temps plus l’occasion de se libérer.
Nous avons souhaité proposer un processus à l’image de notre collectif : transparent, équitable et ouvert.
L’ensemble est géré par une équipe bénévole qui est heureuse d’offrir de l’énergie pour vous permettre d’accéder à cette expérience… et qui a besoin de patience et de bienveillance pour pouvoir vivre cette expérience sereinement. Nous vous demandons donc de :
- Lire attentivement les emails qui vous sont envoyés car ils regorgent d’informations importantes pour le bon déroulement du processus
- Prendre le temps de lire (ou relire) tous les éléments de cette page, y compris la FAQ sur les stages, pour vérifier si la réponse à votre question s’y trouve avant d’écrire à l’équipe
- Contacter l’équipe en cas de doute pour éviter tout malentendu
- Être réactif·ve aux demandes de l’équipe pour faciliter la coordination globale
🤔📆
Les dates du prochain stage ne te conviennent pas, mais tu aimerais quand même
recevoir les informations lors de l’ouverture des prochains stages ?
Tarifs et modèle économique
Nous avons à cœur d’ouvrir ce séminaire au plus grand nombre dans la mesure des moyens de chacun·e et d’offrir une opportunité de responsabilisation et de questionnement de notre rapport à l’argent.
C’est pourquoi nous proposons un mode de contribution responsable.
Le prix du stage de 6 jours (stage d’introduction ou stage d’approfondissement) est de 1450€.
Lorsque votre entreprise prend en charge le stage (hors auto-entrepreneur), ce sont les tarifs à 1950 ou 2100€ qui s’appliquent.
Répartition du prix standard à 1450€ :
-
Hébergement et repas durant 6 jours : 650€
(1) entretien des lieux (intérieur et extérieur) : participation aux coûts du matériel (2) consommables (bois de chauffage, bougies, etc.) (3) préparation des chambres et entretien des draps : participation aux coûts du matériel (4) préparation des repas : achat des aliments auprès de producteurs locaux, rétribution (3 personnes), participation aux coûts du matériel
-
Equipe pédagogique montant libre et responsable : 650€
(1) rétribution de Thomas, fixée par rapport à différents éléments : temps de travail, expérience/expertise et investissement demandé pour la développer jusqu’à présent, singularité, prix du marché, etc. (2) rémunération et prise en charge des frais de l’assistant·e de Thomas
-
Soutien au collectif I&C : 150€
(1) l’organisation du stage est menée bénévolement par des membres du collectif I&C afin de soutenir sa vision et sa mission. Leurs frais de transport, de repas et d’hébergement sont pris en charge par I&C (2) frais de structure : outils numériques (création et actualisation du site internet, Zoom, Brevo), indemnités (plutôt symboliques) pour valoriser certains rôles (newsletter, suivi des équipes d’organisation des stages, etc.)
Les tarifs solidaires inférieurs au tarif standard sont en nombre limité (9 places maximum pour chaque stage, voir détails dans l’image ci-dessous).
Lorsque votre entreprise prend en charge le stage (hors auto-entrepreneur), ce sont les tarifs à 1950 ou 2100€ qui s’appliquent.
Définir sa contribution
Nous avons à coeur de favoriser l’équité dans les contributions de chaque personne, en tenant compte des enjeux de discrimination et des avantages auxquels on peut avoir accès ou non, sans forcément en avoir conscience, qui impactent directement et indirectement notre capacité à contribuer. Nous nous basons notamment sur certaines données nationales et notre compréhension de ces enjeux.
Les tarifs inférieurs à 1450€ sont actuellement limités afin de nous permettre d’assurer l’équilibre économique du stage car I&C s’engage auprès de Thomas et du Château d’Assenois sur des montants fixes.
Si vous voulez nous permettre d’ouvrir plus de places à ces tarifs tout au long de l’année, vous avez la possibilité d’ajouter une contribution libre supplémentaire.
Par exemple, si vous choisissez le tarif à 1450€ et que vous avez en fait la possibilité d’allouer 1550€ pour cette formation, vous pouvez ajouter un don de 100€, qui contribueront à inclure plus de personnes sur les tarifs solidaires.
Nous vous invitons à choisir le montant de votre participation en prenant en compte les critères ci-dessous. Pour chaque tarif, notez sur une feuille le nombre de critères qui vous correspond, puis choisissez le tarif pour lequel vous avez coché le plus de critères. (Vous n’êtes pas obligé·es de cocher tous les critères d’un tarif).
Ces consignes sont un guide. Notre processus repose sur la confiance. Les 3 premiers tarifs étant limités, nous en appelons à la responsabilité de chaque personne pour choisir le tarif le plus adapté afin de laisser ces places aux personnes qui ne pourraient participer au stage sans ça.
Si des surplus existent, ils pourront être utilisés pour augmenter le nombre de places des 3 premiers tarifs à l’avenir.
Remarques :
– Pour les Français·es, ce stage n’est pas réalisé dans le cadre d’un organisme de formation. Il n’est pas possible d’établir une convention de formation et le séminaire n’est pas éligible à des financements OPCO ou via le CPF.
– Dormir en chambre individuelle est possible moyennant un supplément de 35€/nuit. Cette possibilité vous sera proposée ultérieurement.
– Le prix du transport pour se rendre au Château d’Assenois n’est pas compris dans les frais du séminaire.
Les 7 critères à prendre en compte pour définir son tarif :
Pour plus de détails sur ces 7 critères, cliquez ici.
Thématiques explorées pour le stage d’introduction
Observer sans juger, ressentir sans interpréter, distinguer nos besoins de nos désirs et de nos envies, être en mesure de formuler aux autres des demandes concrètes, réalistes et négociables.
La colère est souvent vécue comme interdite et inacceptable socialement parlant, elle est donc souvent refoulée. A terme, elle finit par exploser via une agression ou imploser sous forme de dépression. Elle cause alors bien plus de dégâts que de bien-être. Nous apprendrons à utiliser cette émotion transformatrice et créatrice, pour avoir de « bienfaisantes colères ».
Ces injonctions si souvent répétées, deviennent parfois comme les barreaux d’une prison dans nos vies. Nous prendrons conscience que notre liberté de choix s’accompagne de conséquences, certaines plus pénibles que d’autres, et que ce que nous vivons comme contraintes ne sont que la résultante logique et inévitable de notre libre arbitre.
N’avons-nous pas besoin de sens et de joie presque autant que d’eau et de pain ? Nous verrons comment découvrir et créer plus de sens et de joie dans nos vies.
Les thématiques des stages d’approfondissement sont en bas de page.
Déroulé des stages d’introduction et d’approfondissement
embarquement
1 jour
Mise en marche – Samedi
- Transport (du co-voiturage est organisé) vers le Château d’Assenois
- Arrivée en fin d’après-midi et accueil par l’équipe organisatrice I&C
- Apéro de rencontre, dîner et soirée libre
Découverte du groupe et du lieu – Dimanche
Temps facilités par l’équipe organisatrice I&C pour faire connaissance, se relier entre nous et avec le lieu.
Croisière vers l’intériorité
4 jours
Préambule – Dimanche soir
Ouverture officielle du stage avec Thomas : partage du cadre et des intentions pour la semaine
Dîner convivial et soirée libre
Journée type – Du lundi au jeudi
- 09h30 éveil corporel et sensoriel
- 10h00 atelier de CNV
- 13h00 repas et temps libre
- 15h00 promenade en forêt, temps de présence à soi et à la nature
- 17h00 atelier de CNV
- 20h00 repas et soirée libre (et festive)
Retour au port
1 jour
Dernier jour de stage – Vendredi
La matinée se déroule sur le même rythme que les autres journées. L’atelier de l’après-midi reprend tout de suite après le déjeuner. Un tour de parole vient clôturer officiellement le stage (fin prévue vers 16h30) et laisse généralement ensuite place à une longue session d’au revoir.
Débarquement
Transport retour (covoiturage organisé sur place)
Les participant·es qui le souhaitent ont la possibilité de passer une nuit supplémentaire au Carillon (aile du Château louée par les membres du collectif) pour prendre le temps de la transition vers la terre ferme.
Le lieu
Les stages ont lieu dans le magnifique domaine du Château d’Assenois dans la Province du Luxembourg en Belgique, au cœur d’un des plus grands massifs de la forêt ardennaise.
Le château d’Assenois est une demeure de famille privée. Les participant·es sont invité·es à y loger dans une atmosphère familiale et conviviale.
L’ensemble des lieux, immergé dans une nature très pure de forêts et d’étangs, se révèle propice à l’intériorité et au ressourcement.
Pour accéder au domaine, les organisateur·rices facilitent via un fichier excel collaboratif le covoiturage à partir des differentes villes d’origine des stagiaires.
Le château se trouve à environ 3h30 de route depuis Paris; il est aussi possible de venir en train et de demander que quelqu’un vienne vous chercher à la gare pour les 15-20 dernières minutes de trajet (plus de détail dans la FAQ – tout comprendre sur stages)
L'équipage
l'équipe d'organisation
L’équipe est généralement constituée de deux membres du collectif I&C qui se portent volontaires pour prendre en charge bénévolement l’organisation du stage.
Ils et elles sont votre premier point de contact en amont du stage.
Présente tout au long du séjour l’équipe d’orga a un rôle de soutien et de facilitation des premiers temps d’inclusion dans le groupe.
Ces organisateurs et organisatrices ont aussi la mission de “papillon” : virevoltant avec vigilance et légèreté entre les sous-groupes, ils et elles soutiennent les temps de pratique et offrent des moments d’écoute empathique au besoin.
l'équipe pédagogique
Les ateliers CNV sont animés par Thomas d’Ansembourg, formateur certifié. Il est assisté d’une personne ayant un recul suffisant sur la pratique afin de pouvoir soutenir les explorations des participant·es.
Chaque formateur, chaque thérapeute développe une approche personnelle de ce qu’il souhaite transmettre. C’est pourquoi nous vous invitons également à lire les écrits ou a minima regarder une conférence de Thomas en ligne afin de vérifier que son approche de la CNV résonne pour vous.
l'équipe en cuisine
Notre cheffe cuisinière et ses assitant·es régalent nos estomacs, nos yeux et nos cœurs.
Vous aurez l’occasion de les rencontrer lors des joyeuses sessions de vaisselles ou épluchage de légumes qui permettent à chacun·e d’apporter sa contribution.
Et bien plus encore !
Toute l’équipe qui prend soin du lieu.
Les membres du cercle de gouvernance I&C qui soutiennent la croissance du collectif.
Dorothée Rotsart, assistante de Thomas, pour la partie administrative et facturation
Témoignages : ce qu’ils/elles disent de leur stage
Sandrine
stage d’intro
septembre 2023
Cette semaine de stage, dans un cadre merveilleux, entourée de personnes authentiques et bienveillantes, m’a permis de débloquer un jugement profond sur moi.
L’avenir m’apparaît nettement plus paisible et riche en positivité.
Merci à tous 🙂
Antonin
stage d’intro
septembre 2023
Ce stage fut une occasion formidable de renouer avec ce qui se passe en moi et avec les autres. Le lieu est majestueux, hors du temps et propice à l’apaisement. La coconstruction d’un îlot bienveillant et les précieux accompagnements des équipes, permettent d’accueillir les inestimables enseignements de Thomas.
Julie
stage d’intro
octobre 2020
La semaine passée à Assenois (en octobre 2020 entre deux confinements) a été mémorable, car baignée d’émotions positives. Et surtout j’ai découvert qu’il était possible d’être dans un collectif où toutes les personnes sont formidables. Oui toutes, c’est ça qui m’a le plus surprise. Quand j’en revois certain.e.s, c’est toujours un moment de grande joie. Et bien sûr la puissance de la CNV ne se dément pas. Quelle expérience géniale !
Marie-Laure
stage d’intro
août 2020
Le stage d’initiation avec Thomas m’a permis d’approfondir énormément ma pratique: identifier et défaire des croyances limitantes, apprendre à mieux écouter, expérimenter aussi d’être écoutée avec tant de bienveillance,… J’ai particulièrement été impressionnée par la puissance d’une écoute empathique et de voir qu’en mettant la relation au coeur de la communication on arrivait toujours à se comprendre ou au moins se respecter. Ce stage m’a donné encore + envie d’évoluer sur ce chemin de développement humain mais aussi sociétal, si important aujourd’hui!
Anne
stage d’intro
octobre 2018
Les quatre stages que j’ai vécus à Assenois (initiation, approfondissement, posture de transmission de la CNV et Alambikajoie) ont eu un très fort impact dans ma vie, dans mon couple (nous avons suivi les stages ensemble, avec mon conjoint), dans ma famille et dans mon engagement écologique et sociétal. Ils furent l’occasion de prises de conscience bousculantes et promotrices, de prises de décision importantes et de merveilleux moments de connexion, de fraternité/sororité. Nous en sommes sortis avec en plus, cerise sur le gâteau, moult nouveaux ami.e.s précieux.ses, et une propension à savourer encore davantage l’existence. Pour moi, ce fut également un tournant professionnel puisque cela m’a menée à renouer avec mon ancien rêve (annemauret.fr). Nous avons offert le stage d’initiation à nos deux plus grands enfants (ainsi qu’au petit-ami de notre fille), ce qui a eu un impact fort sur notre vie familiale et notre mode de communication. J’ai coutume de dire que ces stages sont sans conteste le meilleur investissement que nous ayons jamais fait, et que s’ils peuvent sembler chers au premier abord, il s’avère au final qu’ils n’ont pas de prix au regard des améliorations qu’ils ont apporté dans notre connaissance et compréhension de nous-mêmes, dans nos relations familiales et sociales, ainsi que dans notre qualité de vie.
Diane
stage d’intro
octobre 2017
Une semaine hors du temps qui permet de se réconcilier avec soi, comme si on retrouvait un vieil ami qu’on avait délaissé depuis longtemps. Et aussi de nouer des relations profondes, belles, sinceres, légères, dans lesquelles on peut vraiment être soi-même. La profondeur et la créativité du groupe nous porte, on rit, on pleure, on s’émerveille. Et enfin Thomas fait un travail extraordinaire pour nous amener à dénouer des sujets sensibles de notre vie. On en ressort grandi, bouleversé, prêt à offrir un nouveau regard sur le monde, plus apaisé, plus confiant, plus joyeux et plus libre! Un vrai cadeau.
La FAQ pour tout comprendre sur les stages
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